Быть безукоризненной

Похожим образом дело обстоит с проговариванием того, что мы чувствуем. Наши родители выросли в уверенности, что о любви не говорят. Мама заботилась о вас, кормила, одевала… Этого в ее представлении было достаточно, чтобы вы почувствовали себя любимой.

Но маленькая девочка может воспринимать это совсем по-другому. Детям любовь нужна даже больше, чем взрослым. Поэтому не думайте, что ваши дети сами поймут, как сильно вы их любите. Говорите им об этом, не бойтесь надоесть.

Ваши дети не обязаны быть идеальными! Сколько раз в детстве вам доводилось слышать:

«Только четверка?» — несмотря на то, что вы так старались и так гордились своей оценкой! Что бы вы ни делали, вы не смогли оправдать ожидания родителей. Вы обязаны были быть лучшей в классе, лучшей в музыкальной школе. В спорте от вас ждали только медалей, а дома — помощи по хозяйству. От вас очень многого требовали. Сейчас вам кажется, что слишком многого…

Все это осталось в подсознании, и вы пытаетесь быть безукоризненной. Ваш девиз: «Либо делать хорошо, либо не делать вовсе». Позвольте себе иногда расслабиться. Необязательно быть лучшей во всем. Завышая планку, вы причиняете вред самой себе. Перфекционистам в жизни приходится очень нелегко. Они живут в вечном стрессе, а это может привести к депрессии и неврозам.